top of page




הרגע הנוכחי
קבלו משפט נפלא ממש, שממצה את רוב הגישות המכוונות לחיים מספקים, בריאים ושופעי אהבה, שאמר טיך נהאט האן [Thich Nhat Hanh], שהיה נזיר...
Oct 19, 20221 min read


התמודדות עם נסיבות החיים
קבלו משפט זן מוכר, מרומם נפש (בתרגום חופשי): הדרך שבה אנו מתמודדים עם נסיבות חיינו, חשובה הרבה יותר מאשר נסיבות החיים עצמן. ואני מוסיפה:...
Oct 19, 20222 min read


ומה אם אין כשלון
קבלו משפט נפלא (בתרגום חופשי): "מה הייתם עושים אם הייתם יודעים בבטחון גמור שאינכם יכולים להיכשל?" ואני מוסיפה: כמה דברים הייתם עושים, או...
Oct 19, 20222 min read


חג החנוכה: מתכון לבריאת נסים
אז כולנו מייחלים לנס. מתישהו בחיים של כל אחד ואחת, אנחנו מחפשים נס. וכיוון שאחת ממהויות חג החנוכה, היא יצירת הנסים, חשבתי שזו הזדמנות...
Oct 19, 20222 min read


חג השמחה – מחשבות על חג שמחת תורה
בזמן האחרון אני ערה יותר ויותר לזה, שכאשר מתרחשים אירועים משמחים בחיי, אני ממהרת לנסות "ולהעביר" אותם, כאילו להיות כבר אחריהם. לפני זמן...
Oct 19, 20222 min read


חיים משמעותיים
בסוף מסענו הפיזי, כשאלוהים ישאל אותנו אלו חיים חיינו, איך נדע אם היו לנו חיים משמעותיים? הנה מה שבודהה אמר על שלושת הדברים החשובים בחיים,...
Oct 19, 20221 min read


חשיבת יתר
נכון שלימדו אותנו משפטים כמו: "סוף מעשה במחשבה תחילה"? נכון שלימדו אותנו לחשוב טוב טוב טוב לפני שעושים משהו?? נכון שאנחנו מלמדים את...
Oct 19, 20222 min read


טעם החרטה
כולנו מכירים את טעמה החמוץ-מריר של תחושת החרטה. למה לא עשינו... למה לא אמרנו... למה לא ענינו... איך לא ראינו... איך לא חשבנו... למה לא...
Oct 19, 20221 min read


יודעים מה זו מומחיות מיוחדת
לפי ריק בנתו [Rick Beneteau] אדם רב פעלים: איש עסקים, כותב מוזיקה, נדבן ומאמן רוחני להצלחה, (בתרגום חופשי): "זה די קל, ואף בנאלי, לזהור...
Oct 19, 20221 min read


כאשר דברים מתפרקים, אולי הם מסתדרים
הנה דוגמא לדברים שרואים משם ולא מבינים פה... כלומר, שרק במרחק הזמן, בדיעבד, מבינים דברים אחרת לגמרי, מאשר בזמן שהם התחוללו. ומה שעלול...
Oct 19, 20221 min read


כל מה שחשוב באמת, נמצא מעבר לאינטלקט
אקהרט טול [Eckhart Tolle] המואר בן זמננו ["כוחו של הרגע הזה"], אמר את המשפט המורכב והחכם הזה (בתרגום חופשי): "החירות האישית שלנו מתחילה...
Oct 19, 20221 min read


כשמישהו לוחץ לנו על הכפתורים
מה עושים כאשר, למרות שאנחנו שנים עובדים על עצמנו, ומנקים את כל הדרוש לנקות, ומתפתחים ומודעים, עדיין פוגשים במישהו ש"לוחץ לנו על...
Oct 19, 20221 min read


הכשרון שלנו
קבלו משפט מקסים, המיוחס לצייר האלמותי פאבלו פיקאסו (בתרגום חופשי): "משמעות החיים היא למצוא את הכשרון שלך, את המתנה שקיבלת מאלוהים. תכלית...
Oct 19, 20221 min read


הכל תלוי מאיפה מסתכלים
תראו איזו תמונה מרוממת נפש. מה בעצם רואים בתמונה הזו? ראשית, שהכל בראש שלנו. אם אנחנו חושבים שאנחנו עפים, מי יוכל לשכנע אותנו שלא? ממש...
Oct 19, 20221 min read


הכי הכי
תראו איזה יופי זה לחיות כך. שולי אחותי אהובתי סיפרה לי לא מזמן סיפור אמיתי, על איש אחד שהיה חי בירושלים, שכולם קראו לו "הכי הכי". למה? כי...
Oct 19, 20221 min read


החירות שאי אפשר לקחת מאיתנו
ויקטור פרנקל (Viktor Frankl) מאבי אבות הגישה האקזיסטנציאליסטית בפסיכולוגיה, אמר את המשפט המופלא הבא (בתרגוםחופשי): "הכל יכול להילקח...
Oct 19, 20222 min read


האם הסבל נחוץ
קבלו שאלה פילוסופית: האם הסבל נחוץ לנו? אם הייתי נדרשת לשאלה הזו לפני זמן מה, הייתי חושבת שכן, שהסבל נחוץ לנו. לשם מה? כי אנחנו חיים...
Oct 19, 20221 min read


בואו נדבר קצת על כעס
תראו כמה מילים יש בעברית למילה "כעס": רוגז, עצבנות, זעם, קצף, חרון אף, חימה, מורת רוח, ריתחה, תרעומת, זעף, נרגנות, רתחנות, שצף.... ובטח...
Oct 19, 20221 min read


בואו נדבר על אחריות
מילה משעממת? כבדה? מכבידה? אז חכו עוד שניה לפני שאתם נרדמים... תראו את המשפט היפהפה שאמרה פארהאנה דהאלה [Farhana Dhalla] שהיא מרצה...
Oct 19, 20221 min read


אנחנו שלמים ומושלמים בדיוק כפי שאנחנו
זה לא אומר שאין לנו עוד עבודה לעשות, כדי להמשיך ולהתפתח... ממש זה לא אומר את זה! לרובנו יש עוד ה-מ-ו-ן עבודה פנימית לעשות, כדי לעשות לנו...
Oct 19, 20221 min read
bottom of page
