טלפון בלילה. על הצג שם של תלמיד שלי. הוא כבר מזמן לא תלמיד. הוא כבר חייל אמיץ. מפקד. מדבר בטון של מפקדים. אין סופי מילים... "היי כפרה...

בפרוש עלינו שנה חדשה, אחרי שנה אלימה וקשה במיוחד, כאשר רבים מאיתנו מיטלטלים בין מציאות קשה אחת לאחרת, ושבמהלכה, עבור רבים, תחושת חוסר...

מרגע שאנחנו מתעוררים, אנחנו רק חושבים, וחושבים וחושבים. מחקרים מראים שרוב רובן של המחשבות שלנו, הן מחשבות ממוחזרות. כאלה שחשבנו אותן...

דובר רבות על החשיבות האדירה שמתקיימת בעבודה פנימית, ורובנו מודעים לכך שכל שינוי פנימי, ישפיע באיזשהו אופן, על המציאות החיצונית. פחות...

היום הקטנה שלנו ביקשה שאקח אותם לבית הספר. עדיין גדול עליה כל עניין ההסעה, והרעש, והמון הטף שמתנפל בשעת בוקר מוקדמת. הסכמתי בשמחה, מה...

שנה אזרחית חדשה בפתח. וככל מאורע בגלגל השנה, זוהי הזדמנות מצויינת לעשות עוד קפיצת התפתחות. שנה חדשה מזמינה התחלות חדשות. התחדשויות. והשנה...

התקופה הנוכחית מציבה את רובנו במקום של מפגש עם כאב עמוק ועוצמתי. יש מי שטובע בכאב, יש מי שמתמקח איתו, יש מי שבורח ממנו או מתעלם, יש מי...

אנחנו משתנים מרגע היוולדנו. כל ההוויה שלנו היא השתנות כהווה מתמשך. בכל יום בחיינו אנחנו שונים מהיום הקודם. כלומר, שינוי הוא הדבר הקבוע...

כשאנחנו ניגשים לנושא כמו פחד, אנחנו מבקשים להתמודד עם הפחדים שלנו עצמנו. אלא שהמילה התמודדות, נמצאת תחת קטגוריה של מאבק. מראש אנחנו...

במילותיו של אהוד מנור: "לא דיברנו עוד על אהבה, ולא ירדנו אל סופה", נפתח צוהר לנושא שיש עליו הכי הרבה שירים, סיפורת, מחזות וסרטים, הנושא...

שנה חדשה היא, בין היתר, שער שנפתח. זהו עיתוי חשוב לעריכה של מעין ספירת מלאי של הברכות בהן התברכנו במהלך השנה החולפת, ולצידן, זו הזדמנות...

בימים בהם הנשימה הולכת מצטמצמת למינימום ההכרחי, זה זמן נפלא להיזכר ביכולות הטבעיות שלנו, אלה שעשויות לסייע לנו באופן ישיר באופן יומיומי,...

בעשורים האחרונים נכנסו שיטות טיפול חדשות וחדשניות לעולם הטיפול. זה אינו מקרי ולא מפתיע, נוכח העובדה שבתקופה המרתקת בה אנו חיים, השמיים...

כמו כל טראומה, גם הטראומה הקולקטיבית שאנחנו חיים בתוכה בימים אלה, נוגעת אצל כל אחד מאיתנו בטראומה מן העבר, בין אם היא שושלתית - בין...

לכל אחד מאיתנו יש בור רגשי. הבור הוא נקודת חסר מאוד ברורה ומאוד מכאיבה. הבור הזה זכור לנו מאז ומעולם, ולמעשה, כל החיים אנחנו מנסים למלא...

נושא מאמר זה הוא חמקמק, עדין ומורכב בו זמנית, ומטרתו להטמיע את היכולת להימצא במצב מורכב, ועדיין לנהל חיים בריאים. בעת הזו מתרחשת התפרקות....

״אף פעם לא מאוחר מדי לחוות ילדות מאושרת״ (ריצ'ארד בנדלר, אחד מצמד האנשים שהגו את שיטת NLP). אין הורה שלא אוהב את ילדיו בכל ליבו ונפשו....

כשהייתי קטנה, שנאתי את הסיפור "הנסיכה על העדשה". (תעזבו את זה ששנים חשבתי שעדשה זה מלשון עדשות, לא עדשים...) האגדה על הנסיכה, שהיתה טובה...

מישהי שאני אוהבת, אמרה לי שהמוזיקה מתגעגעת. היא צודקת. אני עוסקת עכשיו ימים ולילות בפיתוח קינטיקה, כדי שתהיה בית ספר ראוי ללימודי תודעה...

החלה עונת הטקסים [**הכוונה לטקסים של ימי הזכרון 😊] זו פינת המדיטציה החדשה שלי, בבית היפה יפה על ראש ההר. כל מי שמכיר אותי יודע שאני חיה...